4 zinnen met ‘ginseng’

De gebruikelijke dosering van ginseng ligt tussen de 100 en 200 milligram van het extract per dag.

Aangezien sommige producten die beweren ginseng te bevatten, dit helemaal niet doen, moet u een gerenommeerd merk kiezen met de vermelding "gestandaardiseerd extract".

Maar de bekendste en meest waardevolle van allemaal is ongetwijfeld ginseng. Zij noemen het de wortel van het leven of het wereldwonder, "onderpand van onsterfelijkheid" om zijn vele kwaliteiten en omdat het van asthenie tot aambeien kan genezen en veroudering kan voorkomen.

"We hebben geconstateerd dat ginseng een grote verscheidenheid aan vage effecten teweegbrengt, maar het is daarom niet gemakkelijk om precies aan te geven waarvoor het effectief is en waarvoor niet," zegt Ara DerMarderosian, hoogleraar farmacognosie en medicinale chemie aan het Philadelphia College of Pharmacy and Science, en een vooraanstaand ginseng-expert.